loading...

اس ام اس , جوک , عکس طنز

اس ام اس,جوک,اس ام اس عاشقانه,اس ام اس جدید,اس ام اس خنده,جوک جدید,عکس طنز,اس ام اس تنهایی,فال حافظ,بازی آنلای,طنز,خنده

محمدحسین
بازدید : 250
/ زمان : 9:57:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

اس ام اس , جوک , عکس طنز

طرز تهیه چکدرمه غذایی محلی و خوشمزه

برای شما در این مطلب سایت تفریحی و سرگرمی نازشو مطلبی درباره آموزش طرز تهیه چکدرمه یکی از غذا های معروف سنتی شمال ایران یعنی استان گلستان را برای شما قرار دادیم. این غذای محلی که بسیار هم خوشمزه است بسیار راحت و آسان تهیه می شود و دارای فواید زیادی هم است این غذایی سنتی نیاز به مواد اولیه زیادی هم ندارد. ما در ادامه در بخش نخست شما را با مواد اولیه برای تهیه کردن چکدرمه آشنا می کنیم و مقدار لازم آن را برای شش نفر مشخص شده است که بسته به تعداد خود آن را می توانید کم و یا زیاد کنید در در گام بعدی طرز تهیه این غذا را هم می توانید در این مطلب بخوانید.

مواد لازم برای تهیه چکدرمه مخصوص غذای محلی :

پیاز: یک عدد متوسط

برنج: 700 گرم

روغن: به میزان لازم

گوشت گوسفند: 500 گرم

رب گوجه‌فرنگی: 2 تا 3 قاشق غذاخوری

آب: حدود یک لیتر (4 پیمانه)

نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و ادویه پلویی: به میزان لازم

طرز تهیه چکدرمه عذایی محلی و خوشمزه

برای آغاز به کار شما باید ابتدا گوشت را خرد کرده و با پیاز که کمی طلائی شده خوب تفت دهید. به آن ادویه، نمک، فلفل و رب را اضافه کرده و به تفت دادن ادامه دهید. بعد حدود 4 لیوان آب به آن اضافه کرده و بگذارید گوشت خوب بپزد. سپس پس از پخت گوشت، برنج شسته شده خیس خورده را به گوشت اضافه کرده و آب برنج را اندازه کنید. در ادامه بعد از پختن برنج، آن را دم کنید. موقع دم کردن ابتدا زیر شعله را کمی زیاد کنید تا بخار کند، سپس حرارت را کم کرده و دم کنی بگذارید. بعد از دم کشیدن برنج، آن را در ظرف مورد نظر سرو کنید.

به همین راحتی توانستید یکی از غذا های محلی و بسیار خوشمزه را در منزل درست کنید.

نوشته طرز تهیه چکدرمه غذایی محلی و خوشمزهاولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی نازشو. پدیدار شد.

محمدحسین
بازدید : 511
/ زمان : 19:54:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

اس ام اس , جوک , عکس طنز

22 مدل سویشرت دخترانه 2018 97

برای شما در این پست از سایت نازشو در دسته دنیا مد برای شما عکس های زیبا و جدید از سویشرت دخترانه 2018 97 را قرار دادیم در فصل پاییز سویشرت از لباس های بسیار پراستفاده میان پسران و دختران است و در این بین ما ابتدا برای شما مدلهای جدید سویشرت های دخترانه در سال 2018 را برای شما منتشر کردیم و شما در این می توانید جدیدترین عکس های از مدل های سویشرت را مشاهده کنید ما تلاش کردیم گلچینی از طرح ها و مدلهای روز دنیا را در اینجا برای شما قرار دهیم که امیدواریم مورد توجه و رضایت شما قرار بگرد.

سویشرت دخترانه

سویشرت جلو بسته دخترانه

سویشرت دخترانه

سویشرت های زیبا و جدید دخترانه

سویشرت دخترانه

مدل های زیبا سویشرت دخترانه 2018 2019

سویشرت دخترانه

عکس های جدید سویشرت

سویشرت دخترانه

زیباترین مدل های سویشرت جدید دخترانه و زنانه 2018

سویشرت دخترانه

سویشرت جدید دخترانه

سویشرت دخترانه

سویشرتهای دخترانه

سویشرت دخترانه

خاص ترین و جدیدترین مدلهای  سویشرت

سویشرت دخترانه

سویشرت 2018

سویشرت دخترانه

عکس های زیبا از مدل سویشرت های دخترانه و زنانه را در سایت نازشو مشاهده می کنید.

سویشرت دخترانه

سویشرت های جدید

سویشرت دخترانه

مدلهای جدید سویشرت دخترانه

سویشرت دخترانه

سویشرت های جدید

سویشرت دخترانه

عکس های زیبا و جدید از مدل سویشرت زنانه و دخترانه

سویشرت دخترانه

عکس سویشرت جدید دخترانه

سویشرت دخترانه

سویشرت های زیبا دخترانه

سویشرت دخترانه

عکس های خاص مدل سویشرت

سویشرت دخترانه

سویشرت های زیبا با رنگ های خاص

سویشرت دخترانه

سویشرت های زیبا

سویشرت دخترانه

عکسهای خوشگل مدل سویشرت

سویشرت دخترانه

سویشرت

سویشرت دخترانه

سویشرت زیبا

نوشته 22 مدل سویشرت دخترانه 2018 97اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی نازشو. پدیدار شد.

محمدحسین
بازدید : 269
/ زمان : 9:51:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

اس ام اس , جوک , عکس طنز

فواید و خواص تخم هندوانه

شاید بسیار از شما با فواید و خواص تخمه هندوانه آشنا نباشید. همین ابتدا به شما بگویم که یکی از پرخاصیت ترین تخم میوه های که می توانید استفاده کنید تخم هندوانه که در این هم با خواص آن و هم با روش های که می توانید از آن استفاده کنید شما را آشنا می کنیم. تخم هندوانه که مصرف آن بیشتر بصورت تنقلات در میان مردم رایج است. از خاصیت تخمه هندوانه می توانند به کالری کم و مواد مغذی بالا  و سمی نبودن آن اشاره کرد. و برخی از خواص این تخمه ها  شامل تقویت سلامت قلب و ایمنی بدن و کنترل قند خون می باشد. همچنین دانه ها غنی از مواد مغذی مانند پتاسیم، مس، سلنیوم و روی هستند که ممکن است در رژیم غذایی شما کم نباشد.

خواص تخمه هندوانه

نه تنها تخمه ها، بلکه حتی روغن تخمه هندوانه نیز پر از مزایا است ؛ روغن تخمه هندوانه پس از خشک کردن دانه های خرد شده استخراج می شود. روغن تخمه هندوانه در آفریقای غربی محبوبیت فراوانی دارد و برای پوست و موی شما به طور معجزه آسایی کار می کند. خواص مرطوب کنندگی عالی و بافتی ظریف دارد، به همین دلیل است که اغلب در روغن بچه ها استفاده می شود و غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر اسید های چرب ضروری است.

ارزش غذایی و مواد مغذی موجود در تخمه های هندوانه

اما چرا باید آنها را بخورید؟ اول از همه – خوردن دانه ها به طور مستقیم خوب است، اما جوانه آنها بهتر است. حدودا 1/8 فنجان دانه ها حدود 10 گرم پروتئین را ارائه می دهد ؛ جوانه زدن تخمه ها همچنین ترکیبات موجود در تخمه ها را حذف می کند که باعث می شود بدن آنها را جذب کند.
تخمه ها مملو از پروتئین، منیزیم، ویتامین B و اسیدهای چرب غیر اشباع و غیر اشباع هستند همه اینها کلسترول را کاهش می دهند، التهاب را کاهش می دهند، و از بیماری قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کنند.
پروتئین تخمه های هندوانه شامل چندین اسید آمینه است که یکی از آنها آرژنین است ؛ بدن ما مقداری آرژینین تولید می کند، اما آرژنین اضافی دارای مزایای بیشتری است این می تواند فشار خون را تنظیم کند و حتی در درمان بیماری های قلبی عروقی کمک کند. سایر اسید های آمینه در پروتئین تخمه های هندوانه عبارتند از گلوتامیک اسید، تریپتوفان و لیزین.
تخمه ها همچنین غنی از ویتامین های B هستند، که طبق گفته انجمن جامعه سرطان آمریکا، مواد غذایی را به انرژی تبدیل می کنند و از سایر توابع مهم بدن حمایت می کنند. تخمه های هندوانه غنی از نیاسین، یک ویتامین B قوی هستند که سیستم های عصبی و گوارشی و سلامت پوست را حفظ می کند.
سایر ویتامین های B در تخمه های هندوانه عبارتند از ؛

فولات، تیامین، ویتامین B6، ریبوفلاوین و اسید پانتوتنیک.

خواص تخمه هندوانه ، مواد معدنی غنی از تخمه های هندوانه عبارتند از آهن، پتاسیم، مس، منیزیم، منگنز، سدیم، فسفر و روی هستند و همانطور که دیدیم، چربی های موجود در دانه ها، اسیدهای چرب غیر اشباع و پلی غیر اشباع هستند.

یکی از مواد مهم آن، اسید لینولئیک است که برای پوست مفید می باشد و حتی از بیماری قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کند.
بعضی ها هندوانه بدون تخمه را ترجیح می دهند – میوه ای که پرورش داده می شود تا هیچ تخمه ای نداشته باشد و از آنجا که مصرف میوه بدون دانه آسان تر و راحت است، دارای ارزش تجاری بیشتری می باشد اما از نظر سلامتی، هندوانه تخم دار مفید است و تخمه های هندوانه خواص و فوایدی دارند که در این یادداشت خواهیم. گفت.

مزایای سلامتی و خواص قابل توجه تخمه های هندوانه چیست؟

مزایای تخمه هندوانه شامل سیستم ایمنی قوی، قلب سالم و کمک به بهبود عملکرد مغز است.
برخی از مزایای شگفت انگیز مهم برای خوردن تخمه های هندوانه، عبارتند از:

1. کمک به بهبود سلامت گوارش از خواص تخمه هندوانه

منیزیم تخمه های هندوانه آنزیم هایی را فعال می کند که به بدن کمک می کند که مواد مغذی را جذب کند. این کار بدن را قادر می سازد که غذا را تجزیه کرده و بهتر آن را هضم کند و همچنین به تولید و انتقال انرژی در طول هضم کمک می کند. و کمبود منیزیم می تواند منجر به هضم ضعیف شود.


2. تقویت سیستم ایمنی یکی از خواص تخمه هندوانه

تخمه های هندوانه، به ویژه انواع بو داده، پر از آهن هستند و مواد معدنی باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی می شود ؛ ویتامین B در دانه ها نیز در این زمینه کمک می کنند.

3. تقویت باروری مردانه با استفاده از خواص تخمه هندوانه

روی تخمه هندوانه برای سیستم تولید مثل بسیار مهم است بر اساس یک مطالعه چینی، مکمل روی می تواند به طور قابل توجهی باعث افزایش کیفیت اسپرم مردان نابارور شود.

4. کاهش پیری از خواص تخمه هندوانه

همانطور که در مطالعات انجام شده، منیزیم ممکن است سرعت رشد پیری را کاهش دهد و روی نقش سنتز پروتئین، تقسیم سلولی و تعمیر سلولی را ایفا می کند؛ به همین دلیل است که می تواند باعث کند شدن پیری شود.


5. درمان دیابت از خواص تخمه هندوانه:

بر اساس یک مطالعه ایرانی، تخمه های هندوانه تاثیر مثبتی بر انباشت گلیکوژن دارند که می تواند به درمان دیابت کمک کند. عصاره های تخمه هندوانه به عنوان ضد دیابتی به حساب می آیند، آنها در کاهش سطح گلوکز پلاسما توانایی دارند.

6.  فواید تخمه هندوانهبرای تقویت مو و درمان ریزش آن :

به غیر از تقویت مو، منیزیم نقش مهمی در جلوگیری از شکستگی مو دارد و در نتیجه باعث افزایش رشد مو می شود. سطح پایین منیزیم، می تواند ریزش مو را تسریع کند. مهم است که توجه داشته باشیم که موهای شما هر هفت سال تغییر می کند – و مصرف منیزیم کافی یکی از راه های حفظ آرایش موهای شماست. همانطور که در یک مطالعه کره ای، روی مانع از ریزش موی می شود و حتی بهبود فولیکول های مو را تسریع می کند.
تخمه هندوانه مزایای متعددی را در مورد سلامت پوست شما به ارمغان می آورد.

7. خواص تخمه هندوانه برای سلامت قلب

منیزیم در تخمه های هندوانه به شدت به سلامت قلب کمک می کند آنها به عملکرد طبیعی قلب کمک می کنند و فشار خون را تنظیم می کند.دانه های هندوانه غنی از روی هستند که نقش کلیدی در سلامت قلب دارند. نحوه حرکت کلسیم را در سلول های قلب شما تنظیم می کند. این مهم است که سطح کلسیم بیش از حد می تواند منجر به نارسایی قلبی شود و بیماران مبتلا به نارسایی قلب دارای کمبود روی شدید هستند که به سادگی توضیح می دهد که چرا این مواد معدنی برای قلب بسیار مهم است.

8.تخمه هندوانه برای پاک کردن پوست و بهبود سلامت پوست

منیزیم موجود در تخمه ها می تواند به بهبود ظاهر کلی پوست شما کمک کند. آکنه را کاهش می دهد و سایر مسائل پوست را درمان می کند. این مواد معدنی سطح کورتیزول را کاهش می دهند، فرآیندهای سلولی را بهبود می بخشند و هورمون ها را متعادل می کنند.

9. بهبود سلامت مغز یکی از خواص تخمه هندوانه

منیزیم موجود در تخمه های هندوانه می تواند به بهبود حافظه کمک کند همچنین می تواند از بروز پیری حافظه جلوگیری کند.مطالعات همچنین نشان می دهد که درمان های مبتنی بر منیزیم می تواند با موفقیت بزرگی برای از دست دادن حافظه مرتبط با سن کار کند. یک مطالعه آمریکایی می گوید که منیزیم موجود در مغز می تواند حافظه را بهبود بخشد و حتی یادگیری را تسریع دهد.

روش های استفاده از تخمه های هندوانه

از روش های مصرف که می توانند به آن اشاره کرد این است که شما می توانید خود تخمه های هندوانه ،یا پودر شده آنها را مصرف کنید آنچه باعث می شود که دانه ها حتی بیشتر از پروتئین مفید باشند محتوای ویتامین B است. و می خواهید بیشتر از خواص تخم هندوانه بهره ببرید سعی کنید بیشتر در میان وعده از آن استفاده کنید.
آیا شما می توانید دانه های هندوانه بخورید؟ این کل معامله است، درست است؟ بله، شما مطمئنا می توانید ؛ ولی یک سوال و آن هم اینکه آیا می دانید این تخمه های سیاه و سفید چقدر خاصیت دارند؟ شما می توانید به سادگی در حالی که میوه می خورید دانه آن را بجویید این ساده ترین راه برای انجام این کار است یا شما می توانید تخمه های هندوانه ای بخورید خوردن دانه های هندوانه بسیار مفید است این، به این دلیل است که شما مقدار کامل پروتئین و سایر مواد مغذی را دریافت می کنید.
شما می توانید تخمه های آنرا بعد از اینکه جوانه زد بخورید،بعد از اینکه صدف های سیاه سخت را از بین بردید این فرآیند ممکن است چند روز طول بکشد اما ارزشش را دارد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که تخمه ها را در شب خیس کنید (برخی ها در مقابل خیس کردن حساسیت نشان می دهند، زیرا این کار باعث رشد قارچ می شود. چند روز صبر کنید تا بذر ها به طور محسوس جوانه بزنند پس از اینکه آنها را در زیر خورشید یا در فر خشک کردید می توانید به عنوان یک میان وعده سالم بخورید.
همچنین می توانید تخمه ها را بپزید ؛ به سادگی بذر ها را بر روی یک ورق پخت قرار دهید و آنها را در حدود 15 دقیقه (325 درجه فارنهایت) قرار دهید دانه ها قهوه ای و ترد می شوند. عیب آن این است که ممکن است بعضی از مواد مغذی را از دست بدهند اما یک میان وعده خوشمزه هستند ؛ شما همچنین می توانید میان وعده خود را با مقداری از روغن زیتون و نمک طعم دار کنید.
راه دیگر برای مصرف مواد مغذی دانه های هندوانه از طریق روغن آنها است شما می توانید روغن دانه هندوانه را از بازار خریداری کنید و از آن در آشپزی استفاده کنید ، شما همچنین می توانید روغن را بر روی سالاد بریزید و حتی از آن استفاده کنید.

نوشته فواید و خواص تخمه هندوانهاولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی نازشو. پدیدار شد.

محمدحسین
بازدید : 345
/ زمان : 19:53:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

اس ام اس , جوک , عکس طنز

20 عکس نوشته پروفایل اینستاگرام

یکی از پر هوادار ترین شبکه های اجتماعی در ایران اینستاگرام است که توانست بستر بسیار مناسبی را برای ایرانی فراهم آورد که بسیار از این طریق توانستن به درآمد های بسیار خوبی برسند و جوان های با استعدادی از طریق همین شبکه اجتماعی توانستن به جایگاه بسیار خوبی در حوزه های مختلف از جمله هنر و ورزش نیز برسند. از این رو این شبکه اجتماعی هر روز در ایران پرطرفدار تر هم خواهد و یکی از کار های مهم این شبکه های اجتماعی تغییر پروفایل ، گذاشتن استوری و پست و اشتراک ویدیو های جذاب است که ما در اینجا برای شما 20 عکس نوشته پروفایل اینستاگرام را که شما می توانید به عنوان پروفایل و یا استوری و پست از آن ها استفاده کنید امیدواریم که این عکس نوشته ها و عکس ها مورد توجه شما قرار گیرد.

عکس نوشته پروفایل اینستاگرام

عکس نوشته های جدید پروفایل شبکه اجتماعی اینستاگرام

عکس نوشته پروفایل اینستاگرام

خاص ترین و جدیدترین عکس های نوشته پروفایل برای اینستاگرام را در سایت نازشو مشاهده می کنید.

عکس نوشته پروفایل اینستاگرام

دانلود عکس پروفایل اینستا

عکس نوشته پروفایل اینستاگرام

عکس نوشته پروفایل اینستاگرام

عکس نوشته انگلیسی برای اینستاگرام

عکس نوشته پروفایل اینستاگرام

عکس نوشته های شاعرانه

عکس نوشته پروفایل اینستاگرام

عکس نوشته جدید

عکس نوشته پروفایل اینستاگرام

عکس نوشته پروفایل اینستاگرام

عکس نوشته عاشقانه جدید

عکس نوشته پروفایل اینستاگرام

عکس نوشته پروفایل اینستاگرام

عکس نوشته پروفایل اینستاگرام

دانلود عکس پروفایل اینستاگرام

عکس نوشته پروفایل اینستاگرام

عکس نوشته پروفایل اینستاگرام

عکس نوشته پروفایل اینستاگرام

عکس نوشته پروفایل اینستاگرام

عکس پروفایل اینستاگرام

عکس نوشته پروفایل اینستاگرام

عکس نوشته پروفایل اینستاگرام

عکس پروفایل دخترونه اینستاگرام

عکس نوشته پروفایل اینستاگرام

عکس دختر برای پروفایل اینستاگرام

عکس نوشته پروفایل اینستاگرام

نوشته 20 عکس نوشته پروفایل اینستاگراماولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی نازشو. پدیدار شد.

محمدحسین
بازدید : 762
/ زمان : 21:27:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

اس ام اس , جوک , عکس طنز

15 عکس از پالتو بچه گانه 2018 97

برای شما در این پست از سایت نازشو عکس از مدل پالتو بچه گانه 2018 97 را قرار دادیم همانطور که بزرگ تر ها با رسیدن فصل سرما نیاز به خرید پالتو دارند کودکان هم نیاز دارند که لباس های مناسب برای فصل سرما برای آن ها خریداری شود ما در اینجا سعی کردیم جدیدترین مدل های پالتو  زیبا بچه گانه دخترانه و پسرانه سال 2018 را در اینجا برای شما قرار دهیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار گیرد.

پالتو بچه گانه

عکس های مدل های پالتو های  بچه گانه

پالتو بچه گانه

پالتو جدید بچه گانه 2018

پالتو بچه گانه پالتو بچه گانه

پالتو بچه گانه

جدیدترین و زیباترین مدل های پالتو های بچه گانه

پالتو بچه گانه

پالتو بچه گانه

پالتو بچه گانه

پالتو بچه گانه

پالتو بچه گانه

پالتو جدید بچه گانه

پالتو بچه گانه

پالتو بچه گانه

پالتو بچه گانه

پالتو بچه گانه

مدل پالتو

پالتو بچه گانه

امیدواریم در پایان از این پست راضی بوده باشید.

نوشته 15 عکس از پالتو بچه گانه 2018 97اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی نازشو. پدیدار شد.

محمدحسین
بازدید : 241
/ زمان : 10:48:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

اس ام اس , جوک , عکس طنز

میان وعده ای خوشمزه و سبک

یکی از وعده های که بسیاری از پزشکان تغذیه پیشنهاد می کنند آن را حذف نکنید میان وعده است که بسیار نقش مهمی دارد و در بیشتر برنامه های رژیمی و برنامه های تغذیه ای کودکان ارزش بسیار بالایی دارد میان وعده های هم باید سبک باشند و هم مقوی این دو شاخصه بسیار در تهیه میان وعده مهم می باشد و در این پست از سایت نازشو ما به شما طرز تهیه میان وعده با استفاده از بادام زمینی و موز را آموزش خواهیم داد دو ماده غذایی بسیار خوشمزه و مفید برای بدن که می توانید به سادگی و در عرض چند دقیقه درست کنید.

مواد لازم برای تهیه میان وعده ای خوشمزه و سبک

موز

نان لواش

عسل

کره بادام زمینی

طرز تهیه این میان وعده بصورت زیر می باشد.

درست کردن این میان وعده بسیار آسان و سریع است شما بتکه ای از نان لواش بردارید و یک طرف ان را کاملا به کره بادام زمینی بزنید ، عسل را روی کره بادام زمینی بزنید سپس موزی را روی ان قرار دهید و نان را رول کنید. در ادامه کار هم با استفاده از چاقو رل را به قطعات یک اندازه برش بزنید ، در صورت حساسیت کودک به بادام زمینی میتوانید از جایگزین های دیگری مانند کره ، خامه ، پنیر خامه ای ، شکلات اب شده و … استفاده کنید. به همین سادگی توانستید یک میان وعده خوشمزه برای اعضای خانواده درست کنید و با تهیه این میان وعده سالم و مقوی شما می توانید کودکان و نوجوانان را به خوردن میان وعده های مقوی عادت دهید.

نوشته میان وعده ای خوشمزه و سبکاولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی نازشو. پدیدار شد.

محمدحسین
بازدید : 191
/ زمان : 5:31:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

اس ام اس , جوک , عکس طنز

نان آرتیسان یک نان بسیار خوشمزه است که درمنزل هم می توانید آن رادرست کنید و ازطعم خوب آن لذت ببرید. دراین مطلب طرز تهیه وتفرندهای درست کردن این نان راآموزش می دهیم.

دستورالعمل خانگی برای تهیه نان آرتیسان

اگر مایل هستید درمنزل نان آرتیسان خوشمزه درست کنید فقط کافی است این ترفندها را بهکار ببرید.

 تهیه مرحله بهمرحله نان آرتیسان( Artisan Bread) درمنزل

نان آرتیسان

نان یکی ازقدیمی ترین غذاهای انسان است وطرز تهیه آن نیز قدیمی است، این غذا هزاران سال همراه انسان بوده والبته باگذشت زمان طرز تهیه آن کامل تر شده‌است. طرز تهیه نان های سنتی وصنعتی روز بهروز ساده تر میشود وتقریبا شبیه بههم تهیه می شوند وتا حد زیادی مواد تشکیل دهنده آنها یکی است.

نان آرتیسان

نحوه پخت نان آرتیسان خوشمزه

آرد، مخمر، نمک وآب مواد اولیه برای خمیر است کهبعد بهاجاق منتقل میشود. درمورد نان افسانه های زیادی وجود دارد و باتوجه بهاین عقیده کهنان فقط چربی وکربوهیدرات راتامین می‌کنید ولی باید بدانید کهکربوهیدرات نان مضر نیست ومفید میباشد.

کربوهیدرات ها برای عملکرد درست بدن مناسب وضروری هستند. درنان کامل هم کربوهیدرات بهاندازه کافی یافت میشود وهم دیگر مواد مغذی بدن رامی توانید پیدا کنید.

اطلاعات تغذیه ای آرد گندم کهاجزای اصلی نان آرتیسان است

نان آرتیسان

شما درابتدا باید بدانید کهآرد گندم ازچه چیزی تشکیل شده‌است وچطور برای بدن مفید است. مواد مغذی زیادی درسبوس گندم وپروبیوتیک ها وجود دارد. اینها عناصری هستند کهبرای ساخت هر دو نوع آرد باکلیفیت بالا وغذاهای مختلف دیگر استفاده می شوند علاوه بر این گندم تنهای غلاتی است کهبرای کامل شدن مواد مغذی نان مناسب میباشد.

چگونه این نان خوشمزه را درخانه بپزیم؟

نان آرتیسان

مواد لازم :

۴فنجان آردگندم بدون مخمر(۴۰۰گرم)

۱قاشق غذاخوری مخمربرای آرد(۲۵گرم)

۱۰فنجان آب گرم(۸۵۰میلی لیتر)

۱قاشق غذاخوری نمک(۲۵گرم)

آماده سازی و طرز تهیه نان آرتیسان

نان آرتیسان

یک کاسه بزرگ وعمیق انتخاب کنید کهتمام مواد اولیه درون آن جا بگیرند. تمام مواد خشک رادرون کاسبه بریزید ویک سوراخ دروسط آن درست کنید تا بتوانید آب بریزید.

سپس آب رااضافه کنید وخوب بههم بزنید این کار رامی توانید بایک قاشق پلاستیکی انجام بدهید تا خمیر تکه تکه نشود.

سپس خمیر راورز دهید واین مرحله را بهخوبی انجام دهید، باهر دو دست ورز دادن راادامه دهید بهطوری کهمخلوط روان، قابل کنترل وبدون تکه شود. درنتیجه یک خمیر انعطاف پذیر اما محکم خواهیم داشت. دراین مرحله، شکل کشیده مشخصی ازنان آرتیسان درست کنید.

خمیر آماده شده را دردمای ۱۲۰ درجه سانتی گراد فر قرار دهید وبعد ازحدود ۲۵ دقیقه ان رابردارید وبگذارید دردمای اتاق سرد شود وسپس آن رامیل کنید.

—————————————————————-
سایت تفریحی سرگرمی پرنیا، مطالب  جالب، اخبار حوادث، همسرداری، عکس بازیگران

نوشته طرز تهیه و پخت نان خوشمزه آرتیسان در منزلاولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی پرنیا |مطالب جالب,زیبا |همسرداری,زندگی |عکس. پدیدار شد.

محمدحسین
بازدید : 424
/ زمان : 5:33:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

اس ام اس , جوک , عکس طنز

بیوگرافی کامل حمید هیراد

زندگینامه حمید هیراد خواننده ایرانی وعکس های او

حمید حسین زاده یا حمید هیراد خواننده سنتی وپاپ ایرانی زاده ۱ بهمن سال ۱۷۰ است.

حمید هیراد خواننده جوان متولد دهه شصت است کهبتازگی بسیار محبوب شده‌است.  او که ازسنین نوجوانی بهموسیقی وخوانندگی علاقه مند بوده است وعلاوه بر خوانندگی بهیادگیری پیانو، گیتار وانواع آلات موسیقی سنتی مسلط است.وی سابقه چندین سال خوانندگی دارد و درسبک خاص خود بااهنگ ها وفضای تلفیقی سنتی عرفانی وموسیقی شاد توانسته طرفداران خواسته خود راپیدا نماید

 

حمید هیراد

جدیدترین آهنگ های حمید هیراد

 

دراولین گام هنری آموزش موسیقی سنتی راآغاز کرد، سپس باچند کار نیم حرفه ای استعداد خود رامحک زد اما برای دیده شدن نیاز بههمکاری باشرکت های بزرگ هنری داشت

او بواسطه آشناهایش یکی ازآهنگ های سنتی خود را بهآقای حسن اردستانی مدیرعامل شرکت آوازی نو ارسال کرد کهموجب قرار داد همکاری وورود بهاین شرکت بزرگ شد.

او تا یک سال بههمراه تیم این شرکت درحال آنالیز بازار برای انتشار سبک جدید ازموسیقی تلاش کرد و درنهایت دراواخر سال ۹۵ شروع طوفانی داشت.

مهم‌ترین خصوصیت آهنگ‌ های حمید هیراد رامیتوان اشعار آن دانست.

 

سرقت ادبی حمید هیراد

تعداد زیادی ازشاعران ومنتقدان حمید هیراد رامورد انتقاد قرار دادند ازجمله شهرام سببی، علیرضا بدیع، مهتاب یغما این خواننده را بهسرقت ادبی محکوم کردند. بهنوشته زینب مرنضایی فرد درروزنامه سازندگی، حمید هیراد ازاشعار مولانا، سیمین بهبهانی وشهریار استفاده کرده ولی نام خودش راروی ترانه ثبت کرده‌است. در۸ فروردین ۱۳۹۷ف ۴۰ نفر ازشاعران وترانه سرایان سرشناسی کشورف باانتشار بیانیه ای باموضوع «تضییع حقوق مؤلفین وحواشی ایجادشده توسط حمید هیراد” رامنتشر کردند واو رامحکئم کردند وخواستار رسیدگی این موضوع ازمراجع ذیربط شدند.  امضاکنندگان بیانیه عبارت‌اند از: اکبر آزاد، علی‌رضا بدیع، روزبه بمانی، محمدعلی بهمنی، سعید بیابانکی، کمال حسینیان، سعید دبیری، ایرج زبردست، سیامک عباسی، حسین غیاثی، نیلوفر لاری‌پور، امیرحسین مدرس، محمد مقتدایی، ایلیا منفرد، علی‌اکبر یاغی‌تبار، میثم یوسفی.هیراد دربیانیه‌ای گفته که دربخش معرفی آثار، به‌خصوص درقطعات جدیدتر، منبع راذکر کرده وسعی کرده ازترانه‌سرا اجازه بگیرد. او دراین بیانیه «فقدان اعتماد کامل بهصحت اسامی درمحدودهٔ فضای مجازی”و «تردید اخلاقی درضایع شدن حقوق صاحبان حقیقی آثار” رادلایلی برای ذکر نکردن اسامی ترانه‌سراها عنوان کرده‌است.

حمید هیراد

زندگینامه حمید هیراد خواننده

 

اشعار مورد انتخاب او اکثرا دارای فضای تغزلی هستند. این درحالی است کهموسیقی «هاوس”یا «ای دی ام”باحال وبامزه وهوای پاپ ارایه دهنده این اشعار تغزلی هستند.

همچنین نوع آواز حمید هیراد نیز یادآور موسیقی تلفیقی این روزها است.

 

عشق وعلاقه درکنار هدف باعث شد تلاش هایش درعرصه موسیقی درنهایت دیده شود، وی بانوع جدیدی ازبیان واجرا توانست باحمایت شرکت موسیقی خود راشناخته تر کند.

حمید هیراد اهنگ های خود را باهمکاری شرکت اوازی نو منتشر مینماید وتمام حقوق وفعالیت های وی متعلق بهاین شرکت میباشد.

 

حمید هیراد

عکس حمید هیراد در۶ سالگی

 

باتوجه بهنحوه انتشار عکس های خود درصفحه مجازی اش واینکه اسمی ازهمسر خود نمی برد، بهنظر می رسد کهمجرد بوده وهمسری نداشته باشد.

 

آهنگ های حمید هیراد

شب کهشد

رسوایی

فراموش کن

مستم کن

معشوقه

دلارام

شوخیه مگه

خدا

بی تاب

عشق

ماجرا فالش خواندن درکنسرت

او دراجرای کنسرت مردادماه سال ۹۷ هنگامی کهتصور می کرد آهنگش بهپایان رسیده است، ازمردم تشکر کرد ولی ناگهان پلی بک اجرا شد واین باعث جنجال درشبکه های اجتماعی شد وخیلی ها ازاین خواننده ایراد گرفتند.

حمید هیراد

بیوگرافی حمید هیراد

 

حمید هیراد

عکس های جدید حمید هیراد

 

حمید هیراد

حمید هیراد وگروه پازل بند

 

حمید هیراد

حمید هیراد خواننده

همچنین بخوانید :

—————————————————————-
سایت تفریحی سرگرمی پرنیا، مطالب  جالب، اخبار حوادث، همسرداری، عکس بازیگران

نوشته حمید هیراد بیوگرافی و عکس های حمید هیراد به همراه آهنگ های جدیدشاولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی پرنیا |مطالب جالب,زیبا |همسرداری,زندگی |عکس. پدیدار شد.

محمدحسین
بازدید : 197
/ زمان : 5:35:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

اس ام اس , جوک , عکس طنز

آناشید حسینی

عکس های آناشید حسینیدختر باحجاب ایرانی وعروس سفیر دانمارک

بیوگرافی وعکس های آناشید حسینی

آناشید حسینیAnashid Hoseini مدل باحجاب ایرانی است که۲۵ سال سن دارد وتصاویر باحجاب او رامی توانید دراینستاگرام مشاهده کنید. او مدل لباس‌های اسلامی راتبلیغ میکند و بهعنوان مدل محجبه فعالیت دارد.

دراین مطلب گفتگوی خواندنی بااناشید حسینی مدل محجبه رامی خوانید

درابتدا بگویید چند سال دارید و درچه رشته ای تحصیل کردید؟

من ۲۵ سال دارم و دررشته معماری تحصیل کرده ام. شاید این حرف کلیشه ای باشد اما ازابتدا بهرشته تحصیلی ام علاقه نداشتم وزمانی کهدرسم تمام شد بهدنبال علایق کودکی ام رفتم. درمورد من این مساله واقعا کلیشه نبود ومن ازکودکی بهکار طراحی لباس علاقه داشتم وحتی برای عروسک‌هایم لباس می‌دوختم.

آناشید حسینی

چطور بعد ازمعماری سر ازطراحی لباس درآوردید؟

پس ازپایان دوره تحصیلم یک خلاء درخودم احساس کردم. شاید یک روزی معماری راادامه دهم اما بهاین خاطر کهشاید بخواهم ارشد بخوانم یا شاخه تحصیلی ام را بهپژوهش هنر تغییر دهم. انتخاب طراحی لباس درابتدا دغدغه‌ام بود وچون محجبه بودم همیشه دوست داشتم لباس‌های خوب وروی مد بپوشم ولی لباس‌هایی که دربازار ومزون‌ها وجود می دیدم بامعیارهای من همخوانی نداشت ونمی‌توانستم آنها رابرای خودم انتخاب کنم. دراین میان دو، سه خیاط شخصی داشتم کهلباس‌ها ومانتوهای روز مره‌‌ام را کهخودم طراحی می‌کردم آنها می‌دوختند. بعدها بهاین رشته بیش‌تر علاقه مند شدم وکلاس خیاطی رفتم، سپس بهطور آزاد درکلاس‌های طراحی شرکت کردم و بهاین فکر افتادم حتما خیلی ازخانم‌ها مانند من چنین دغدغه‌ای دارند ودوست دارند شیک پوش و بهروز باشند درعین حال حجاب شان هم حفظ شود برای همین تصمیم گرفتم این کار راانجام دهم.

شما برای برند حجاب ترکیه کار می‌کنید؟

نه هیچ برند خاصی درکار نیست، این برند متعلق بهمن وکاملا شخصی است. اتفاقا من دیروز این برند راثبت کردم، ضمن اینکه سفارش ازهیچ جای دیگری نیست.

گفته بودید نمی خواهید شمارا مدل خطاب کنند و ازاین کار ناراحت می‌شوید اما بههر حال شما کاری راتبلیغ می‌کنید. اگر عنوان مدل را بهآن اطلاق نکنیم چه عنوانی برای این کار میتوان بهکار برد؟

خیلی سعی کردم عنوان مدل راروی من نگذارند اما گاهی درصفحات مختلف می‌بینم ازعکس‌های من سوء استفاده می‌کنند و باعنوان  مدل محجبه پر سرو صدای ایران ازآن نام می‌برند. این اتفاقات واقعا ناراحت کننده است، بخاطر پوششی کهدارم این اسم کمی برایم سنگین وغیر قابل هضم است. حتی همسرم هم دوست ندارد من بااین اسم شناخته شوم، خودم هم تمایلی ندارم زیرا نه این کار رابلدم ونه چیزی درموردش می‌دانم.

آناشید حسینی

فضای اینستاگرام مملو ازصفحات پورن است وبسیاری ازنوجوانان وجوانان ما بهآن مراجعه می‌کنند وحتی آنها راالگوی خود قرار می‌دهند. اما درایران شما تا حدی تابوشکنی کرده و درمدت  کمی کهصفحه خود راباز کردید تعداد زیادی ازدختران جوان را بهحجاب علاقه مند ساختید.

بله، دقیقا. اما ازابتدا قصدم تبلیغ نبوده وخودم را بههیچ عنوان مبلغ حجاب نمی‌دانم. من فقط پوششم بهاین شکل است وحتی شاید خودم هم نتوانم خیلی چیزها رارعایت کنم. دختران جوان  زیادی بهمن پیام می‌دهند وبدون اغراق باید بگویم ازهر ۵۰ پیامی کهدارم ۳۰ پیام اززنان ودخترانی است کهپوش شان بامن فرق دارد واصلا حجاب ندارند ولی می‌گویند ما بهحجاب علاقه‌مند شده‌ایم وچقدر خوب است کهشما حجاب را بهاین شکل نشان می‌دهید وبعد عکس‌های محجبه‌شان رابرای من می‌فرستم. این برای من حس خوبی است، حتی یک دختر خانم مسیحی هم بهمن پیام داد وگفت تصمیم دارم ازاین بهبعد  باحجاب باشم وگفته بود من اعتقادی بهحجاب نداشتم اما انگار حجاب ارزش من را درجامعه بالا می‌برد.

آناشید حسینی

افرادی هم بوده اند کهشمارا متهم بهجلوه اشتباه ازحجاب کردند؟

بله، دراین میان افرادی هم هستند کهگارد می‌گیرند و بهمن می‌گویند تو داری اشتباه تبلیغ می‌کنی وحجاب این نیست. باز هم تکرار می‌کنم من مبلغ حجاب نیستم چون آدم کاملی دراین زمینه نیستم، فقط شاید نسبت بهبقیه پوششم بیش‌تر باشد نه اینکه کامل است. خیلی‌ها بهمن می‌گویند تو دراین زمینه تبلیغ می‌کنی درحالی کهپوشش خودت مشکل دارد. یک عده هستند کهحجاب رافقط درچادر می‌بینند ونظرشان هم قابل احترام است ولی من فقط سعی می‌کنم لباس‌هایی رابرای افرادی طراحی کنم کهپوششی مانند من دارند تا راحت‌تر بتوانند انتخاب کنند.

آناشید حسینی

فکر می‌کردید زمانی بهطور ناگزیر درمسیری قرار بگیرید وافرادی را باخودتان همگام کنید کهانتقاد منفی نسبت بهحجاب دارند؟

نه اصلا چنین فکری نمی‌کردم، البته اطرافیانم بهویژه همسرم بهمن می‌گفتند تو اگر روزی درزمینه پوشش ولباس اسلامی کاری انجام دهی ودیگران این لباس‌ها راتن تو ببینند شاید خیلی خوش شان بیاید ولی من باور نمی‌کردم. اما ازساعت‌های اولی که درصفحه شخصی‌ام شروع بهفعالیت کردم دیدم کهخیلی ازافراد استقبال می‌کنند.

چند روز است  کهصفحه شخصی خود را دراینستاگرام باز کرده‌اید؟

فکر می‌کنم تا دو، سه روز دیگر یکماه میشود.

آناشید حسینی

برخی ازلباس‌ها واقعا زیبا ومناسب نیستند اما صرفا بخاطر اینکه برند هستند مردم آنها راتهیه می‌کنند. بهنظر شما مرز بین شیک پوشی وبرند بازی کجاست؟

شاید ما یک کیف راببینیم که ازیک برند معروف است کهالبته چندان زیبا هم نیست اما می‌گوییم چه کیف خوبی! این یک تصور غلط است کهبین ما جا افتاده ومن هم خیلی مواقع دچار این اشتباه می‌شوم. اگر بخواهیم منطقی بهآن فکر کنیم، میتوان گفت شیک پوشی هیچ ربطی بهبرند پوشی ندارد. من اخیرا سعی می‌کنم بهبرندها توجه نکنم چون پیش ازاین خیلی اعتقاد داشتم کیف وکفشی کهمی‌پوشم باید برند باشند اما جدیدا بهاین نتیجه رسیده ام حداقل ما طراحان سعی کنیم این دیدگاه ونگرش غلط را ازجامعه پاک کنیم. خوش پوش باشیم ولی لباس‌هایی باقیمت‌های مناسب‌تر استفاده کنیم. خیلی ها بهمن می‌گویند تو الگو شده ای اما چرا باید کیف چند میلیون تومانی دستت بگیری؟ بهنظر من هم آنها راست می‌گویند، اگر قرار است من الگوی کسی باشم نباید ازلباس‌های خیلی گران استفاده کنم.

آناشید حسینی

شما واقع یک کیف چند میلیون تومانی استفاده می‌کنید؟

تا قبل ازاین‌ها شاید بیش‌تر اما تقریبا ۴ و۵ ماهی است کهسعی می‌کنم این کار رانکنم چون واقعا لزومی ندارد. بهنظرم آن کیف راهر کسی کهدستش بگیرد خوش تیپ می‌شود، هنر واقعی این است کهمیلیون‌ها تومان خرج نکرد ولی بتوان خوش تیپ بود.

شاید خیلی ازدختران وزنان جوان می‌خواهند شیک پوش باشند اما هزینه‌ها بهقدری بالاست کهنمی‌توانند. چقدر برای شیک بودن باید هزینه صرف کرد؟

واقعا اینطور نیست همین کهیک دختر خانم بتواند نظافت وآراستگی خودرا حفظ کند کافی است. حتی اگر یک مانتو دارد آن را بهخوبی وتمیز نگهداری کند. من دردوران دانشگاهم فقط دو مانتو داشتم وهمان دو مانتور رایک سال خیلی مرتب وتمیز نگهداری می‌کردم. وقتی ظاهر فرد تمیز باشد و ازرنگ های متنوع استفاده کند می‌تواند خوش تیپ باشد. بهنظر من مهمترین نکته خوش تیپی برای یک خانم این است کهتمیز باشد.

آناشید حسینی

حرف آخر.

چیزی کهمن راناراحت می‌کند تفکر برخی افراد واعمال عقیده شان است که بهمن می‌گویند تو مبلغ حجابی چرا مانتو قرمز می پوشی؟ قرمز جلب توجه میکند ویا چرا یک جاهایی مچ دستت مشخص شده. من باز هم تاکید می کنم اصلا خودم رامبلغ حجاب نمی‌دانم. من فقط کسی هستم کهپوششم بهاین شکل است. امیدوارم روزی بهاین درجه برسم کهبتوانم اسم خودم رامبلغ بگذارم یعنی این جسارت راداشته باشم ولی درحال حاضر خودم رادراین حد نمی‌دانم ودلم می‌خواهد همه این رابدانند. کهمن فقط یک طراح لباسم آن هم ازنوع تازه کار.

عکس های اینستاگرامی آناشید حسینی

آناشید حسینی آناشید حسینی آناشید حسینی آناشید حسینی

—————————————————————-
سایت تفریحی سرگرمی پرنیا، مطالب  جالب، اخبار حوادث، همسرداری، عکس بازیگران

نوشته آناشید حسینی، بیوگرافی و عکس های آناشید حسینی مدل محجبه ایرانی عروس سفیر دانمارکاولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی پرنیا |مطالب جالب,زیبا |همسرداری,زندگی |عکس. پدیدار شد.

محمدحسین
بازدید : 179
/ زمان : 22:15:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

اس ام اس , جوک , عکس طنز
عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام «۱» 

امروز مجموعه اي از عکس و متن هاي خاص و زیبا برای پست اینستاگرام رابه شما ارائه میدهیم، هرروز دل مان می‌خواهد برای موضوعی دراینستاگرام پست بگذاریم، و هم چنین دل مان می‌خواهد پست زیبایی رابارگذاری کنیم.

 

درمقاله امروز ما جذاب ترین عکسها و متن ها از هر موضوعی رابه اشتراک میگذاریم، از متن بیوگرافی و تصویر پروفایل اینستاگرام تا پست هاي زیبا از هر موضوع خاص و عامه پسند. درادامه بامجله سایت تفریحی پرنیا همراه بمانید.

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

اگـه وجــود خـــــــدا ﺑــــــاورت بــشــه

خـــــــــــــــدا یــه نـــقــطــه میندازه زیــر بــاورت …

مـــیـــشــه : ﻳــــــــــــــــﺎﻭﺭﺕ …

بهمین اسانی

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

یک استکان بوسه داغ

یه بشقاب بزرگ عشق بی پیرایه

یک پیاله گل سرخ

یک کف دست نان صداقت

از شکر خودت هم کمی بریز تا شیرین شود

این صبحانه عشق است باتو خوردن صفا دارد …

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

اگر از پایان گرفتن غم هایت نا امید شده اي

بخاطر بیاور جذاب ترین صبحی که تا بهحال تجربه کرده اي را

مدیون صبرت دربرابر سیاه ترین شبی هستی

که هیچ دلیلی برای تمام شدن آن نمیدیدی …

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

دیگر عکس هایش آرامم نمیکند

من بهدستانش نیاز دارم

خدایا بهشت آسمانیت رانمیخواهم !
من اهل دوزخم !!!

آغوش آنکه عاشقانه هایم رابرایش می سرایم بهمن برسان

من خودم بهشت را درآغوش او می سازم !!!

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

ستاره اي شده ام غرق آسمان دلت

که راه عشق کشاندم بهکهکشان دلت

پریده ام همه ی ي انتظار عالم را

بهسمت روشن آرام آشیان دلت

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

مرا بهسفره اي از شعر و شور مهمان کن

هزار قصه بگو بامن از زبان دلت

تمام خستگی ام رابه دست جاده بده

مرا همیشه نگه دار درامان دلت …

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

چای مینوشیدم

یک باره دلتنگش شدم

بغض کردم و اشک درچشمانم حلقه زد

همه ی باتعجب نگاهم کردند !

لبخند تلخی زدم و گفتم : چقدر داغ بود ! …

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

هـــزار سال پيرتر شده ام …

نمي دانم بــــــــوسه تـــــــــو

مرا هــــــــزار ســــالــــه كــرد

يا زمــين هـــــــزار بار بيشتر

بهدور خورشيد گشته است …

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

ﻧﮕﺎﻫﺖ ﮐﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ

ﭼﯿﺰﯼ ﻣﺮﺍ ﺍﺯ ﻧﺪﺍﺷـﺘـﻦ ﻫﺎ ﺟﺪﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ

ﺑﺎ ﺗـــﻮ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺧـﻨﺪﻡ

ﻗﻔﻞ ﻫﺎﯼ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ

ﺩﺭ ﺗـــﻮ ﻛﻪ ﻣﯽ ﻣﯿﺮﻡ

ﺟﺎﻭﺩﺍﻧﮕﯽ، ﺗﺮﺍﻧﻪ ﯼ ﻣﺮﻏﺎﻥ ﺧﻮﺷﺨﻮﺍﻥ ﺭﻭﺯﮔﺎﺭﻡ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ

ﭼﻪ ﺧﻮﺵ ﺍﺗﻔﺎﻗﯽ ﺳﺖ

ﺑــﺎ ﺗـــﻮ ﺑــﻮﺩﻥ

ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﮐﻪ ﺻﺪﺍﯾﻢ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ

ﻧﺎﻣﻢ ﺩﻝ ﺍﻧﮕﯿــﺰﺗﺮﯾﻦ ﺁﻭﺍﯼ ﺩﻧﯿــﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

می‌خندم

دیگر تب هم ندارم

داغ هم نیستم

دیگر بهیاد تو هم نیستم

سرد سرد شده ام

کسی چه می‌داند شاید دق کرده ام

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

کـاش مـی فهمیدی

قـهـر میـکنم تـا دسـتـم رامـحـکمتر بگیـری و بـلـنـدتـر بـگـویی :

بـمان …

نـه ایـنـکـه شـانـه بـالا بـیـنـدازی ؛

و آرام بگویی هـر طور راحـتـى

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

میدانی دخترانه ترین تعبیرم از تو چه بود؟

مثل ناخن ترک خورده ام می ماندی …

دلم نمی خواست کوتاهت کنم. حیفم می آمد

طول کشید تا انقدر شده بودی

خیلی دوستت داشتم

بودنت بهمن اعتماد بهنفس میداد

ولی آخر بی اجازه ي من … گیر کردی بهجایی

و اشکم را درآوردی …

تمام تنم تیر کشید

دیشب ریشه ات رااز ته زدم … برای همیشه

عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (1)

و چـای …

بـــهـــانه عاشقانــــه خوبــــی ست

بــــرای بــــا تــــــــو نـــــشـــســــتـن

حيــاط آب زده، تـــخـت چــــوبـی و مـــــــن و تــــــــــــو …

چــــقـــدر بــــوســــه … چـــه عصـــری

چــه خــانه خــــوبی ست …!

 

—————————————————————-
سایت تفریحی سرگرمی پرنیا، مطالب  جالب، اخبار حوادث، همسرداری، عکس بازیگران

نوشته عکس و متن های خاص و زیبا برای پست اینستاگرام (۱)اولین بار در سایت تفریحی و سرگرمی پرنیا |مطالب جالب,زیبا |همسرداری,زندگی |عکس. پدیدار شد.

تعداد صفحات : 368

آمار سایت
  • کل مطالب : 3689
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 19
  • بازدید کننده امروز : 20
  • باردید دیروز : 108
  • بازدید کننده دیروز : 109
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 129
  • بازدید ماه : 18143
  • بازدید سال : 46333
  • بازدید کلی : 769620
  • کدهای اختصاصی